Хатха Йога. Йога СПб. Йога для начинающих, Санкт-Петербург

Хатха Йога. Йога СПб. Йога для начинающих. Йога для развития выносливости и коррекции веса.
Если вы привыкли уставать в течении рабочего дня и вам не хватает сил на время вне работы.
Для желающих качественно повысить свой обычный уровень выносливости, провожу высокоинтенсивные интервальные тренировки с использованием изометрических форм Йоги (асан). Тренировка осуществляется с собственным весом. Тренировочный режим составляется исходя из индивидуальных оздоровительных задач практикующего.