Самооборона 100 % - москва. Клуб "Самооборона 100 %" приглашает записаться всех желающих на новый учебный год поскольку на улице всяко может случиться и варианты нападения многочислены, система самообороны должна и даже обязана быть комплексной. вкратце в программу должны входить: 1) защита от захватов, обхватов, удушений (в стойке и в партере);
2) защита от ударов руками в голову (в стойке и в партере);
3)защита от ударов ногами (в стойке и в партере);
4)защита от угроз оружием - нож, пистолет, автомат - (в стойке и в партере);
5)защита от ударов оружием (в стойке и в партере);
6)защита от группового нападения (в стойке и в партере). + моделирование (темнота, крик, внезапность, скользкий пол, улица, подъезд). что касается атакующей техники, здесь в принципе не должно быть ограничений и все и не париться - ударная либо бросковая, просто бей. бросай. души. ломай. кусай. выкручивай. режь. стреляй. вот так мы примерно и тренируемся в клубе "Самооборона 100 %". желаю всем успеха, степанов Максим т. , 8926-, , , ,