Открыт набор в Школу Айкидо "Плетнёв Додзё", приглашаем мужчин и женщин в возрасте от 15 до 50 лет, ведущих активный образ жизни, на занятия по традиционному японскому боевому искусству - Айкидо стиля Айкикай.
В программу школы входят такие разделы как:
• искусство перемещения, страховок, падений;
• целый блок разминочных упражнений на гибкость, скорость и позиционирование тела;
• специальное прикладное дыхание и оздоровительные элементы искусства Дзен;
• прикладные оборонительные техники и элементы Кендо (система фехтования двуручным мечом);
• отдельные программы по самообороне для девушек и женщин.
Занятия ведёт мастер Айкидо.
