Как избавиться от мышечных блоков. Индивидуальные сессии и групповая работа по телесно- эмоциональному освобождению с использованием различных методов Телесно- Ориентированной Психотерапии- это очень эффективный способ избавиться от хронического мышечного напряжения, обусловленного психо- эмоциональными переживаниями.
Мышечное напряжение, выполняющее функцию сдерживания или подавления чувств, желаний и потребностей на протяжении многих лет жизни вызывает появление телесно- эмоциональных блоков и создают в теле мышечную броню (названную Вильгельмом Райхом "мышечный панцирь"). "Заклеенный невидимым пластырем" рот мешает не только выражать свои, но и воспринимать чужие чувства. Мышечный блок в глазном сегменте ограничивает поток энергии, лишая взгляд выразительности и восприимчивости, подавляя интерес к окружающему миру, он проявляется также головными болями. Внутренняя скованность в контактах с окружающим миром, в коммуникативном самовыражении часто сказывается в мышечных блоках плечевого пояса и рук. И так дальше по всему телу напряжение, созданное отрицанием, мешает нам жить, радоваться, получать удовольствие, мешает нашей творческой самореализации, нашей успешности и нашему здоровью.
ТОП — это работа по распусканию "мышечного панциря" и включает различные техники и приёмы, направленные на телесно- эмоциональное освобождение, на осознание своих ограничивающих паттернов поведения, в результате которой человек начинает жить полноценной жизнью.
В своей работе я использую холистический (целостный) подход, где человек- это маленькая Вселенная и, в то же время, часть Единого целого — "проводник" между Небом и Землёй. Я провожу групповые занятия и индивидуальные сессии, направленные на эмоционально-физическое раскрепощение и интеграцию негативных состояний, обучающие методики самопомощи и помощи другим.
Я помогаю выявить и осознать причины проблемных ситуаций, разобраться в сложностях и найти правильные пути решения жизненных задач. Благодаря мощным энергетическим практикам и медитационным техникам, я помогаю исследовать внутреннее пространство, где проходя через слои мышечного "панциря", освобождаясь от хронического эмоционального напряжения, осознавая, чувствуя, наблюдая, Вы обнаруживаете пространство доверия и Любви. открываете себя для радости, близости, учась заново наслаждаться и получать удовольствие от жизни, от общения с миром, обретая гармонию внутри себя.
