Тренинг-марафон 2я часть. Тренинг «Феномен Снегурочки: как полюбить и не растаять! сохранение женской привлекательности»
Мы живем в таком мире, где не принято выражать свои эмоции, чувства, переживания. С самого раннего детства, человек получает вербальные или невербальные запреты на выражения своих чувств. В результате происходит «закупорка» чувств, напрягаются мышцы и тело, сдерживается дыхание. Попытки расслабится не приносят результата.
Счастье мы ощущаем тогда- когда мы чувствуем и принимаем себя целиком. Но такое происходит редко, много чего мы в себе не любим и не принимаем.
Те качества, эмоции, чувства которые отвергаются продолжают в нас жить но только в замороженном состоянии. И вот приходит такой момент, когда человек становиться похож на глыбу льда т. е он теряет чувствительность и способность любить и быть любимым.
Проблема контакта человека с его сильными чувствами — любовью, страхом, гневом, отчаянием и т. д. — отраженная в русской сказке о Снегурочке, может быть решена использованием «сказочной традиции» в терапии. Работа с метафорой «тела» и «земли», представленной в русских сказках, ведется в телесно-фокусированном гештальт подходе к терапии — для «заземления», восстановления чувствительности и возможности проживания сильных эмоциональных состояний.
В данном тренинге вы сможите увидеть у себя и проработать связь телесных зажимов и заблокированных эмоций. Понять и почувствовать влияние отвергаемых вами частей личности на события вашей жизни.
Программа адресована
Всем, кто когда-либо испытывал или испытывает чувство «любви» к другому человеку: молодые люди, в возрасте от 18 лет, семейные пары любого возраста, одинокие люди.
Активных участников — 15-30 чел.
В тренинге используются следующие методики:
-сказкотерапия,
-телесно-фокусированный гештальт подход,
-арттерапия,
-психодрамма и другие.
Результат тренинга: Получение опыта переживания и, начало интеграции «отторгнутых частей» своей личности для восстановления способности испытывать радость и удовольствие. Проработка паттернов отношений мужчина-женщина, мать-дочь, мать-сын, сын-отец.
Время прохождения тренинга с 10.00-18.00
Ведущая –психолог Бударина Мария Юрьевна