Аэройога в Самаре. АэроЙога - уникальная практика йоги, которая Вам позволит:
- снять болевые синдромы со спины за счет вытяжения позвоночника и мыщц спины
- улучшить растяжку в ногах и руках
- похудеть и подтянуть тело за счет укрепления мышц стабилизаторов
- проработать сосудистую систему и вестибулярный аппарат
- почувствовать баланс и гармонию за счет работы с балансами
- поднять настроение по итогу занятия из-за полетов
- сделать красивые фотографии
Возможны индивидуальные и групповые занятия! Приглашаю к сотрудничеству корпорации! Сплотите свой коллектив!
О себе: Я являюсь сертифицированным инструктором по ХатхаЙоге и АэроЙоге. Прошла обучение в Санкт-Петербурге и Индии. Мой основной принцип - травмобезопасность. Я не завязываю в узлы и практика со мной очень мягкая и основывается на Ваших умениях и возможностях! От режима "лайт" до "хард кора" :-)